Ana Sayfa > Özəl > Faydalı olması üçün portağalı necə yemək lazımdır: həkimin rəyi
Faydalı olması üçün portağalı necə yemək lazımdır: həkimin rəyi22-01-2024, 13:52. Yazar: sevinc1 |
Yalnız nə yediyiniz deyil, onu necə yediyiniz də vacibdir. Hətta təzə sıxılmış şirələr, məsələn, bütün meyvələrdən daha az sağlamdır. Ancaq meyvələrin də öz hiylələri və sirləri var. Məsələn, portağalı necə yemək lazımdır ki, sizə maksimum fayda gətirsin, deyə dietoloq Antonina Starodubova “Moskva 24” telekanalına müsahibəsində bildirib.Mütəxəssis qeyd edib ki, sitrus meyvələrinin tərkibində olan C vitamini orqanizm üçün immun sistemini gücləndirmək və mövsümi tənəffüs xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün lazımdır, ona görə də portağal soyuq havalarda xüsusilə aktual olacaq. Bu vitamin qan damarlarının sağlamlığını qorumaq üçün də faydalıdır: onların divarlarının möhkəm və elastik qalmasına kömək edir. Mütəxəssislər əvvəllər kivinin faydası üçün necə yemək lazım olduğunu izah etmiş və alma üçün ideal firmanın adını çəkmişdilər. aia.az tərcümə şöbəsi Geri dön |