“Burnum tutulub”, - deyənlər üçün SADƏ ÜSUL
9-09-2016, 12:03. Yazar: admin
"Burnum tutulub, nəfəs ala bilmirəm". Havalar soyuduqca bu cümləni ətrafımızdan çox eşidəcəyik. Bəs tıxanmış burnunuzu açmağın praktik yolunu sınamaq istəyərsiniz?
Dolu sinusları açmaq üçün olduqca təsirli olduğu deyilən bu üsulu təcrübədən keçirə bilərsiniz.
Dilinizi üst damağınıza yerləşdirin və itələyin.
Barmağınızı iki qaşınızın arasına qoyub basın. Bu formada 20 saniyə gözləyin.
Sinuslarınız açılacaq və burnunuz axmaya başlayacaq.
Geri dön