Dünyanın ən yaxşı pəhrizi: Alimlər açıqladı
Tarix: 4-01-2019, 17:15 | Saat: 15:47:00
Bölmə:Maraqlı | çapa göndər

Dünyanın ən yaxşı pəhrizi: Alimlər açıqladı



ABŞ həkimləri və diyetologiya sahəsindəki mütəxəssisləri 2019-cu ilin ən yaxşı pəhrizini açıqlayıblar.

Axar.az xəbər verir ki, nəticələr “U.S. News & World Reрort” jurnalında çap edilib.

40-dan artıq məşhur qidalanma növünü analiz edən mütəxəssislər belə nəticəyə gəlib ki, ən optimal variant Aralıq dənizi pəhrizidir.

Mütəxəssislərin fikrincə, bu qidalanma növü bədənin artıq çəkisini atmağa, ürək-damar xəstəlikləri və şəkərin inkişafını azaltmağa kömək edir. Bundan başqa, bu pəhriz nisbətən təhlükəsiz, sadə və sağlam yemək elementlərini özündə ehtiva edir.

Aralıq dənizi pəhrizi çoxlu təzə meyvə və tərəvəz, paxla, qoz-fındıq, kəpəkli çörək və makaron məmulatları deməkdir. Bu pəhrizdə qırmızı ətin yeyilməsi məhdudlaşdırılmalı, balıq və dəniz məhsullarına üstünlük verilməlidir.

aia.azшаблоны для dle 11.2



537 dəfə oxunub.

Bölməyə aid digər xəbərlər
22-09-2016, 13:27 Gülməyə hazırsız? ))



Xəbərə şərh yaz
Ad və soyad:*
E-Mail:
Şərhiniz:
Kodu yazın: *
yenilə, əgər kod görünmürsə

18-01-2019
17-01-2019
«    Yanvar 2019    »
BeÇaÇCaCŞB
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
{sape_links}{sape_article}