Dünyanın ən yaxşı pəhrizi: Alimlər açıqladı
Tarix: 4-01-2019, 17:15 | Saat: 15:47:00
Bölmə:Maraqlı | çapa göndər

Dünyanın ən yaxşı pəhrizi: Alimlər açıqladı



ABŞ həkimləri və diyetologiya sahəsindəki mütəxəssisləri 2019-cu ilin ən yaxşı pəhrizini açıqlayıblar.

Axar.az xəbər verir ki, nəticələr “U.S. News & World Reрort” jurnalında çap edilib.

40-dan artıq məşhur qidalanma növünü analiz edən mütəxəssislər belə nəticəyə gəlib ki, ən optimal variant Aralıq dənizi pəhrizidir.

Mütəxəssislərin fikrincə, bu qidalanma növü bədənin artıq çəkisini atmağa, ürək-damar xəstəlikləri və şəkərin inkişafını azaltmağa kömək edir. Bundan başqa, bu pəhriz nisbətən təhlükəsiz, sadə və sağlam yemək elementlərini özündə ehtiva edir.

Aralıq dənizi pəhrizi çoxlu təzə meyvə və tərəvəz, paxla, qoz-fındıq, kəpəkli çörək və makaron məmulatları deməkdir. Bu pəhrizdə qırmızı ətin yeyilməsi məhdudlaşdırılmalı, balıq və dəniz məhsullarına üstünlük verilməlidir.

aia.az



583 dəfə oxunub.

Bölməyə aid digər xəbərlər


Xəbərə şərh yaz
Ad və soyad:*
E-Mail:
Şərhiniz:
Kodu yazın: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

18-03-2019
16-03-2019
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
{sape_links}{sape_article}